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北京籃球訓練完整課程

來源:教育聯展網    編輯:佚名    發布時間:2021-03-04

導語概要

本頁是小編為您整理關于北京優肯國際籃球俱樂部的詳情頁面。北京籃球培訓機構,就選優肯。優肯是知名品牌,有名師執教,課程通俗易懂,深受廣大學員所歡迎。下面是小編整理的北京籃球訓練完整課程一些資料,僅供參考。

  • 北京籃球訓練完整課程

    北京籃球培訓

    培養4-16歲青少年的運動能力

    快速咨詢

籃球是一項很好的運動,它不僅可以作為一項職業運動,也可以作為一種娛樂鍛煉?;@球也是一項綜合性運動,涉及多方面,尤其是身體方面,有利于身體的健康發展。特別是對于青少年的成長,長期堅持打籃球,對身體有好處。本篇是北京籃球培訓小編為您整理的“北京籃球訓練完整課程”相關內容!

北京少兒籃球培訓課程

  • 北京籃球訓練完整課程

    U6(4-6歲)

    課程目的:運動啟蒙

    課程說明:注重基本身體素質和良好運動習慣養成培養運動興趣,為成長做好身心準備

  • 北京籃球訓練完整課程

    U8(7-8歲)

    課程目的:興趣培養

    課程說明:經過游戲建立對籃球運動基本認識培養籃球興趣,開始基礎項目訓練

  • 北京籃球訓練完整課程

    U10(9-10歲)

    課程目的:基礎培養

    課程說明:經過比賽來檢驗訓練成果,培養學員競技精神與團隊協作能力,經過比賽結果回歸訓練本身,進行更有針對性的訓練

  • 北京籃球訓練完整課程

    U12(11-12歲)

    課程目的:團隊塑造

    課程說明:球場文化與籃球技術并肩齊驅,經過比賽爭取榮耀,經過比賽真切理解團隊為贏理念,性格變得堅毅勇敢

  • 13+(13歲以上)

    課程目的:10年專業進階

    課程說明:更具領導力,勇于承擔責任,成為頂天立地的真正男子漢

北京少兒籃球培訓機構哪家好?

  • 優肯籃球

    遵循教學五步法,每學期開始第 一堂課,教練們會對學員進行測試,重新評定學員的等級,在學期末再統一進行測試,對比本學期學員的進步與變化,而在學期中,學員們也可以隨時向教練提出測試申請,以便學員們能挑戰自己,通 關升級。

  • 花香盛世

    針對4-18歲年齡段學員開展了籃球、羽毛球、足球和網球等訓練項目,陸續還會開展擊劍、乒乓球、跆拳道、武術、幼兒體適能等其他項目來豐富訓練體系。公司一直秉承著“用心教好每一個孩子”的原則,為孩子提供真正有價值的訓練課程。

北京籃球培訓學員評價

終于在這邊找到好的少兒籃球培訓了,環境非常好,教練很耐心,很專業,經驗很豐富,孩子自從來這邊打球后比之前更熱愛籃球了,也愛運動了,孩子喜歡的事情老爸要支持,加油!

少年打籃球的好處有哪些?

1、提高反應能力

籃球是一項開放性的運動技能運動,要求運動員在球場上對瞬息萬變的時刻做出反應。隨著時間的推移,反應時間縮短,反應能力提高。

2、提高人們的決策能力

這和提高反應能力是一樣的。不斷變化的球場要求球員在何時投球、何時傳球等方面做出決定性的決定。對方的優勢在哪里?我們的優勢在哪里?如何揚長避短,形成至佳陣容?這些決策能力的練習,必然會幫助一個人在日常生活中做出決策。

零基礎怎么學會打籃球?

一般來說,學習籃球的第 一步是如何摔跤,因為籃球中有各種各樣的碰撞。學會摔跤能更好地保護自己,學會用力滾下,用臀部和背部著地,背部著地時不要用手支撐地面。那就是學會如何防守。作為一個初學者,只要你不失位,不漏人,張開你的手,就可以。zui后是學習進攻、上籃、運球和投籃。首先要了解三項基本技能,而且要按照文字順序。運球要帶球走,先做帶球不掉球,投籃的話,前期命中不重要,重要的是要規范姿勢,一定要舒服帥氣!

北京籃球培訓機構介紹
優肯國際籃球俱樂部
優肯國際籃球俱樂部成立于2011年初,是一家將籃球和英語相結合的體育教育公司。以籃球為載體,經過外教教學、賽事活動和國際交流,培養4-16歲青少年的運動能力、英語溝通能力、團隊合作精神、積極陽光的人生態度和自信心。

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